Amețeala(vertijul) la vârstnici poate avea multe cauze (hipotensiune, probleme vestibulare, anemie, deshidratare, efecte adverse medicamentoase). Fitoterapia poate ajuta în anumite situații, dar nu înlocuiește evaluarea medicală.
Mai jos sunt compuși/ plante cu dovezi moderate pentru amețeli (mai ales de tip vestibular sau legate de circulație cerebrală):
1.
Ginkgo biloba
Compuși activi: ginkgoflavonoglicozide, terpene lactonice (ginkgolidă B)
Efect:
- îmbunătățește microcirculația cerebrală
- poate reduce vertijul și zgomotele în urechi
- util în insuficiență circulatorie cerebrală ușoară
Atenție la vârstnici:
- crește riscul de sângerare (NU se asociază cu anticoagulante precum warfarina, apixaban etc.)
- poate provoca ușor agitație sau insomnie
2.
Zingiber officinale (Ghimbir)
Compus activ: gingeroli
Efect:
- reduce greața și vertijul
- util în amețeli vestibulare sau rău de mișcare
Avantaj: relativ sigur în doze moderate
Atenție: poate irita stomacul; prudență dacă pacientul ia anticoagulante
3.
Crataegus monogyna (Păducel)
Compuși: flavonoide, procianidine
Efect:
- susține funcția cardiacă
- poate ajuta dacă amețeala este legată de hipotensiune ușoară sau circulație deficitară
Atenție: poate scădea tensiunea → risc de amețeală mai mare dacă tensiunea este deja mică
4.
Melissa officinalis (Roiniță)
Utilă dacă amețeala este asociată cu:
- anxietate
- tensiune nervoasă
- tulburări de somn
Efect calmant ușor.
5.
Centella asiatica
- susține microcirculația
- poate ajuta în insuficiență venoasă și tulburări ușoare de concentrare asociate amețelii
Foarte important la vârstnici
Înainte de a folosi fitoterapie trebuie exclus:
- hipotensiunea ortostatică
- aritmii
- anemie
- efecte adverse de la medicamente (antihipertensive, sedative etc.)
- probleme vestibulare sau neurologice
Multe plante interacționează cu:
- anticoagulante
- antiagregante
- antihipertensive
- medicamente pentru demență
Ce este mai util în practică?
Pentru amețeli frecvente la vârstnici:
- Prima linie → evaluare medicală
- Hidratare corectă
- Corectarea tensiunii
- Apoi, adjuvant: Ginkgo biloba standardizat sau ghimbir (dacă nu există contraindicații)